박하차 효능 6가지 알기쉽게 정리하였습니다.

박하차 효능 6가지를 알려드리도록 하겠습니다. 이 글을 읽고 나면 박하차 효능 6가지를 알게 되실 겁니다. 박하차 효능 6가지의 지식이 필요하시면 끝까지 읽어주세요. 아래에서 모두 공유해 드리겠습니다.

박하차 효능 6가지

박하는 톡 쏘는 향과 독특한 매운맛을 가진 허브입니다. 차가운 특성을 가지고 있기 때문에 몸에 열이 셀 수 없을 정도로 많은 사람들이 박하차를 마시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

냉기가 몸의 열을 내려 초기 감기 증상인 발열, 오한, 두통 등의 증상을 치료하는 약으로 자주 쓰이며 두드러기나 가려움증 등 피부병 증상이 있는 경우에도 이용한다고 합니다.

박하차의 효능에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

박하차를 입에 머금고 있으면 마치 박하사탕을 먹는 것처럼 박하 특유의 시원하고 톡 쏘는 향이 입안의 구취를 빨리 제거해 주는 효과가 있다고 하는데 박하사탕보다 지속적이고 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

박하는 몸속에 쌓인 열을 풀어 밖으로 발산시키는 효능이 있어 머리를 맑게 하고 스트레스를 그때그때 풀 수 있도록 도와줍니다. 따라서 우울과 분노를 억제함으로써 발생하는 정신질환인 '화병'을 예방하는 데 큰 박하차 효과가 있습니다.

박하차는 여드름을 유발하는 피부의 열을 내려 여드름을 예방하고 진정 효과도 있으며 가려움증, 발진 등의 증상을 완화하는 데에도 효과적이어서 피부 미용에도 도움이 된다고 합니다.

두통이 일어날 때 흔히 위와 장을 포함한 위장관경련이 동시에 일어나 구역질이 나고 두통이 배가 되는 경우가 부지기수인데 박하는 위장관경련을 감소시키는 항경련 효과가 있어 두통 증상을 완화시켜 준다고 합니다.

박하는 시원한 특성으로 눈을 맑게 하고 머리를 맑게 하는 청열작용을 하여 갓 학교에 입학한 아이들이나 수험생들의 집중력을 높이는데 좋으며 특유의 청량한 향기 역시 집중력을 높여준다고 합니다.

중국 의학서 본초강목에 '설사와 소화불량을 치료한다'라고 기록되어 있을 정도로 위장을 튼튼하게 하는 효과가 뛰어나고 식중독으로 인한 설사와 소화불량으로 인한 복부팽만을 치료하는 박하차의 효능이 있습니다.

박하차 효능 6가지를 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 궁금하신 게 있다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.