손톱으로 보는 건강상태 간결하게 정리완료했습니다.

손톱으로 보는 건강상태에 관련된 내용을 알려 드리겠습니다. 이 문서를 읽어주신 분들은 손톱으로 보는 건강상태를 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 손톱으로 보는 건강상태의 지식이 필요하면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 알아봅시다.

손톱으로 보는 건강상태

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여성의 경우 손톱을 관리하기 위해 네일숍을 이용하거나 집에서 간단한 손질도구를 사용하여 손톱 손질을 자주 하고 있다고 생각합니다. 그에 비해서 남자분들은 손톱에 신경 쓰시는 분들은 많지 않을 것 같아요. 오늘 알아보는 손톱은 몸의 건강을 알 수 있는 창문이라고 할 정도로 손톱의 상황에 따라서 영양 부족이 있는지 간이 나쁜지 확인할 수 있다고 합니다.

손톱으로 보는 건강 상황입니다.

물론 손톱만으로 질병을 정확히 알기는 어렵지만 질병으로 인해 손톱의 변화가 일어날 수 있어 지금 몸의 상황이 어떤지 확인할 수 있다고 합니다.

건강한 손톱은 어때요?

건강한 손톱이라면 어떤 손톱을 말씀하시는 건가요? 손톱은 피부의 일부로 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다. 건강한 손톱의 경우 깨끗한 선홍색이 감돌고 손톱 뿌리에 보이는 흰 반달이 뚜렷하게 나타나는 것이 특징이며 손톱 표면이 광택이 나 반짝반짝 빛나야 건강한 손톱이라고 합니다. 혹은 깨지거나 찢어지지 않고 딱딱해야 합니다.

손톱으로 보는 건강 상황입니다.

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손톱으로 보는 건강 상태를 확인하는 방법은 손톱 색깔과 손톱에 나타나는 증상으로 알 수 있기 때문에 어떤 증상이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1) 손톱으로 보는 건강상태 푸르스름한 손톱입니다

푸르스름한 손톱의 경우는 산소가 충분하지 않을 때 손톱에 나타나는 현상입니다. 이 증상은 보통 차가운 온도에 노출됐을 때 혈관이 수축하면서 생기는 증상이기 때문에 온도가 따뜻해지면 다시 정상으로 돌아와야 합니다.

하지만 푸르스름한 손톱 색깔이 유지되면 혈액순환을 통해 몸에 충분한 산소를 공급받지 못하는 건강장애가 있을 수 있습니다. 의심되는 질환으로는 폐질환, 심장질환, 혈관질환 등의 문제가 있으면 푸르스름한 손톱 증상이 발생할 수 있습니다.

2. 손톱으로 보는 건강상태 검은 선이 있는 손톱입니다

만일 손톱에 검은 선이 있다면 흑색종을 의심해 봐야 합니다. 주로 노인들에게 자주 발생하지만 손톱에 검은 선이 생기는 것은 대다수 색소 침착에 근거하여 발생합니다. 하지만 손톱 끝부분부터 끝까지 검은 선이 생긴 경우 멜라닌 세포의 악성화로 인해 종양이 피부암을 유발하는 흑색종일 수 있기 때문에 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

3. 손톱으로 보는 건강상태가 잘 깨지는 손톱입니다.

손톱이 얇아지거나 깨져서 손톱을 기를 수 없거나 불편했던 적이 있습니까? 지금과 같은 증상이 나타나는 이유는 몸에 필요한 필수 영양소인 단백질, 칼슘, 철분 등이 부족하면 나타날 수 있습니다.

우리 몸은 영양분이 들어오면 가장 먼저 필요한 곳에 영양분을 주지만 모발이나 손톱의 경우 중요도가 낮기 때문에 영양분이 부족하면 손톱의 경우 영양분을 공급할 수 없게 됩니다. 충분한 영양을 주지 않은 손톱은 깨지거나 얇아지거나 깨지기 쉬워질 수 있다고 하니 꼭! 영양분 섭취에 신경을 써야 합니다.

4) 손톱으로 보는 건강상태 노란색 손톱입니다

손톱 색깔이 선홍색이 아닌 노란색을 띠는 경우는 드물지만 갑상선 질환, 폐 질환, 당뇨병의 경우 발견할 수 있는 증상입니다. 하지만 가장 흔한 원인 중 하나는 곰팡이에 의한 감염이 일어나는 진균증으로 노랗게 변하는 증상 외에도 손톱이 두꺼워지거나 흔들리거나 손톱 밑창이 피부 속으로 파고드는 경우가 있습니다.

흡연하시는 분들의 경우 니코틴으로 인해 손톱이 노랗게 변질되는 경우도 있어 정확한 진단을 위해서는 검진을 받는 것이 좋습니다.

5. 손톱으로 보는 건강상태 울퉁불퉁한 손톱입니다.

만일 손톱이 울퉁불퉁하거나 표면이 거칠어져 만지면 피부질환을 의심할 수 있습니다. 피부질환 중 건선을 의심할 수 있고, 건선으로 손톱 뿌리가 건조해 형태 유지가 어렵기 때문에 이런 증상이 나타나고 무좀이나 곰팡이균에 감염되더라도 손톱이 울퉁불퉁해질 수 있습니다.

7. 손톱으로 보는 건강상태 흰색 옆줄손톱입니다.

손톱 보시면 흰색 가로줄이나 반점 보이세요? 이 증상의 경우 몸에 아연이 부족하면 나타나는 증상이라고 합니다. 아연이 부족하면 손톱세포가 정상적으로 생성되지 않기 때문이라고 합니다. 혹은 빈혈이나 피로가 심할 때에도 손톱에 흰 가로줄이 생긴다고 합니다.

이 밖에도 몸에 이상이 있을 경우 우리 몸은 신호를 보냅니다. 사소한 신호도 무시하면 넓은 질병이 될 수 있기 때문에 오늘부터라도 주의 깊게 손톱도 관찰해서 상황이 예전과 다르거나 색깔이 달라지면 전문가와 상의해 보는 것이 좋습니다.

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손톱으로 보는 건강상태에 대해 알려드렸습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 다른 것도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.