어성초 효능 먹는 법 부작용을 공유하려고 합니다. 이 게시물을 모두 읽으면 어성초 효능 먹는 법 부작용을 알게 될 것이라고 기대하고 있습니다. 어성초 효능 먹는 법 부작용이 궁금하시다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 알아봅시다.
어성초 효능 먹는법 부작용
상백과에 속하는 여러해살이풀로 20~30cm 정도 자라며 잎이나 줄기의 즙에서 비린내가 난다고 하여 '오성초'라고 이름 붙였습니다. 예로부터 한방과 민간에서 피부질환 약제로 널리 이용되어 왔습니다. 강인한 생명력과 해독력을 지녔으며 '천연 항생제'라 불릴 정도로 효과가 좋아 독다미화장품, 독다미샴푸, 독다미비누 등의 재료로 널리 사용됩니다. 특히 아토피나 머리카락이 저는 음식으로 많이 찾고 있어 탈모에 좋은 제품으로 알려져 있습니다.
어성초 성분입니다.
어성초에는 퀘르티톨린, 데카노이르초알데히드, 프로보노이드, 타닌, 콜린, 비타민B, K2가 포함되어 있습니다.
어성초의 효능입니다.
염증 입니다.
- 어성초의 항염 작용으로 체내의 해로운 여러 염증, 그리고 독소를 몸 밖으로 배출시킵니다. 미세먼지로 인해 체내에 쌓인 노폐물이나 중금속을 배출하는 데도 효과가 크다고 합니다.
피부 건강입니다.
- 어성초에 함유된 퀘르티톨린 성분이 항균, 소염 작용에 영향을 미쳐 피부의 칙칙함, 여드름, 또 각종 트러블 개선에 효과가 크다고 합니다. 특히 어성초의 뛰어난 염증 제거 효과로 아토피와 피부염 개선에 도움이 됩니다.
혈액순환입니다.
- 어성초에 포함된 미네랄 성분인 칼륨이 체내 나트륨을 밖으로 배출시켜 혈압을 조절하는 데 도움을 주고 혈액순환에 도움을 줍니다. 이런 효과로 인해서 동맥경화나 고혈압 같은 혈관질환을 예방하는 데 효과가 크다고 합니다.
두피 건강입니다.
- 어성초에 풍부하게 함유되어 있는 퀘르티톨린이라는 성분은 두피에 충분한 영양을 공급하여 모세혈관을 확장시킴으로써 두피 내 염증과 노폐물 제거를 좋게 하고 탈모 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다. 독다미의 발모제로 활용하시는 분들도 많다고 합니다. 탈모식품으로도 인기가 많아요.
이뇨작용입니다.
- 어성초에 함유된 퀘르티톨린 성분의 우수한 염증 제거 효과로 소변 배출을 원활하게 하고 방광염이나 요도염 등 염증성 질환을 예방하여 증상 개선에 효과적이라고 합니다. 꾸준히 섭취하면 장벽이 큰 모세혈관을 확장시켜 대장 내 유해물질을 배출시켜 건강한 장을 유지시키고 이뇨, 변비, 설사 등에도 좋은 효과가 있다고 합니다.
장 건강입니다.
- 어성초의 항균작용으로 장내 유해한 여러 독소, 그리고 노폐물 배출을 용이하게 하고 장 건강 그리고 장기 기능 개선에 도움이 된다고 합니다.
기관지 건강입니다.
- 어성초에 함유된 퀘르티톨린의 항염증 성분은 기관지 내 염증을 제거하고 폐 기능을 강화시켜 기침이나 가래 진정 작용은 물론 천식 증상 완화에도 효과가 있다고 합니다.
어성초 먹는 법입니다.
- 물 2~3리터에 생선식초 20~30g을 넣고 끓이기 시작하면 약한 불로 20~30분 더 끓이면 완성됩니다. 냉장 보관한다면서 식수 대신 마셔도 됩니다. 간편하게 드시는 분들은 시중에 액젓으로도 판매되고 있으니 참고하시기 바랍니다.
덕다미를 활용하세요.
- 어성초수를 끓인 후 목욕 시 함께 하면 혈액순환을 도와 피부질환에도 좋고 알코올에 약 7개월 정도 담가 아토피 등에 바르면 세균을 응고시켜 효과가 있다고 합니다. 독 다시 수제비누로 만든 것도 있고 피부가 좋아지는 차를 찾으신다면 참고해 주세요.
어성초의 부작용입니다.
- 덕다미는 원래 차가운 특성입니다. 그렇기 때문에 몸이 차가운 분들은 가급적 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또 소화 기능이 약한 분들도 자제를 하셔야 하는데 과잉 섭취 시 배탈이 나거나 설사 증상을 보인다고 하니까 주의해서 드셔야 한다고 합니다.
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어성초 효능 먹는 법 부작용을 알려드렸습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 다른 정보도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.
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