질경이 효능 8가지를 전달하겠습니다. 이 게시글을 끝까지 읽어주신 분들은 질경이 효능 8가지를 이해하시게 될 것이라고 기대하고 있습니다. 질경이 효능 8가지의 지식이 필요하신 분들은 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 모두 알려드리겠습니다.
질경이 효능 8가지
질경이는 우리나라 각지의 길가나 공터 등에서 잘 자라는 풀로 사람에 의해 함부로 짓밟혀도 다시 살아나는 생명력이 끈질긴 풀입니다.
질경이는 차가운 특성을 가지고 있어 몸에 열이 셀 수 없이 많은 사람이 복용하면 좋고 몸을 기운 나게 하는 강장작용을 합니다. 또 잎에는 플라보노이드나 타닌 같은 노화를 막아주고 혈관 건강에도 좋은 성분이 들어 있다고 합니다.
질경이의 효능에 대해서 더 자세히 알아보겠습니다.
질경이의 효능입니다.
1. 이뇨작용이 뛰어나 소변이 잘 나오게 하고 요지, 요산 등의 배설도 증가시킨다고 합니다.
2. 혈압을 낮춰 콜레스테롤을 저하시키는 작용이 있어 고혈압 등 혈관질환 예방에도 좋다고 합니다.
3. 호흡 중추에 작용하여 기침을 멈추고 기관지의 점액 분비를 증가시켜 가래를 발효시킨다고 합니다.
4. 눈을 밝게 하는 효능이 있어 노인성 백내장 치료에 좋고 눈 충혈 완화에도 효과적인 질경이 효과가 있습니다.
5. 항균작용으로 몸의 면역력을 높이고 암을 억제하는 항암효과도 있다고 합니다.
6. 칼, 금속 등으로 상처가 나서 출혈이 멈추지 않을 때 상처에 신선한 질경이 날것으로 찔러 붙이면 좋다고 합니다.
7. 뒷머리가 붓고 아프고 쉰 소리가 나거나 편도선염이 심할 때 신선한 질경이 생즙을 입에 머금고 있으면 효과가 있다고 합니다.
8. 체내에 쌓여 있는 불필요한 수분을 원활하게 배설시켜 몸의 붓기와 부종을 완화하는 질경이의 효능이 있습니다.
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